Pollinose, ofte kjent som høysnue, er en allergisk reaksjon mot pollen som fører til tett nese, nysing og kløende øyne. Nyere studier har fremhevet en betydelig sammenheng mellom pollinose og obstruktiv søvnapné-hypopné-syndrom (OSAHS), noe som tyder på at individer med pollenallergi kan ha økt risiko for å utvikle OSAHS.
Brukere av CPAP vil ikke ha god effekt med mindre masken dekker hele ansiktet. Da vil en Amundsenskinne hjelpe til å unngå søvnapnéer når tunga faller bakover mot svelget. Det kan føre til at snorkingen tiltar, men helsefordelen er såpass stor, at det likevel anbefales før luftpassasje gjennom nesen er restituert. Uansett vil en Amundsenskinne være en god reserveløsning i andre sammenhenger der man ikke har CPAP-en tilgjengelig, som på reiser eller ved strømstans. Studier har vist at CPAP-brukere bare bruker utstyret 4,7 timer om natta før de tar det av. Da vil det være en fordel å bruke skinne den gjenværende tida av natta.
Andre lidelser som kronisk bihulebetennelse eller andre betennelser i nesen og forkjølelse kan øke produksjonen av slim og utvikle neswepolypper, og hindre pusting gjennom nesen.
Forstå sammenhengen mellom pollinose og OSAHS
Betennelsen og tett nese som følge av pollinose (pollenallergi) kan blokkere de øvre luftveiene, noe som potensielt kan føre til eller forverre OSAHS. En studie som analyserte data fra National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) fra 2005 til 2018 fant at pollinose var uavhengig knyttet til en økt sannsynlighet for å ha OSAHS. Denne assosiasjonen forble signifikant selv etter justering for ulike forvirrende faktorer. (Julie Zweig, MD)
Mestringsstrategier for pollinose og OSAHS
Å håndtere både pollinose og OSAHS innebærer en omfattende tilnærming:
Allergenunngåelse: Minimering av eksponering for pollen kan redusere tett nese. Dette inkluderer opphold innendørs under høye pollentider, bruk av luftrensere og å holde vinduer lukket. (Julie Zweig, MD)
Farmakoterapi: Bruk av antihistaminer, nasale kortikosteroider og dekongestanter kan lindre allergiske symptomer og forbedre nasal luftstrøm. Det er viktig å konsultere en helsepersonell for passende medisiner. (Julie Zweig, MD)
CPAP-terapi: CPAP-terapi (Continuous Positive Airway Pressure) brukes ofte til å behandle OSAHS. Imidlertid kan tett nese fra allergier forstyrre CPAP-effektiviteten. I slike tilfeller kan det være fordelaktig å bruke en full-face CPAP-maske, som passer til munnpusting. (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11905575/?utm_source=chatgpt.com )
Oppsummert er det en bemerkelsesverdig sammenheng mellom pollinose og økt risiko for OSAHS. Implementering av strategier for å håndtere allergiske symptomer og sikre effektiv OSAHS-behandling er avgjørende for å forbedre livskvaliteten. Rådfør deg alltid med helsepersonell for personlig tilpassede råd og behandlingsplaner.
Skinner som Amundsenskinne for OSA, også kjent som mandibular advancement devices (MADs), fungerer ved å reposisjonere underkjeven og tungen for å holde luftveiene åpne under søvn. Disse enhetene er spesielt nyttige for personer med mild til moderat OSA eller de som ikke kan tolerere CPAP-behandling.
Amundsenskinner er ofte et praktisk og effektivt alternativ for å håndtere søvnapné, spesielt for personer med tett nese på grunn av allergi. Det er imidlertid viktig å få en profesjonell konsultasjon for å sikre at apparatet er skreddersydd til dine behov.
Amundsenskinner, spesielt de som brukes til å behandle obstruktiv søvnapné (OSA) som de som skyver underkjeven framover (MADs), kan bidra til å redusere snorking hos personer med pollinose (allergisk rhinitt), men de adresserer først og fremst de mekaniske årsakene til snorking relatert til luftveisobstruksjon. Slik kan de hjelpe:
Hvordan skinner som Amundsenskinne påvirker snorking:
1. Kjeveposisjonering: Amundsenskinner reposisjonerer underkjeven (underkjeven) og tungen fremover, noe som bidrar til å holde luftveiene åpne under søvn. Dette reduserer vibrasjoner i halsen, som er den primære årsaken til snorking. Ved å gjøre det kan de redusere snorking forårsaket av luftveisobstruksjon.
2. Munnpust: Når tett nese fra pollinose gjør det vanskelig å puste gjennom nesen, tyr folk ofte til munnpusting under søvn. Dette kan forverre snorking. Amundsenskinner gjør det lettere å puste gjennom munnen ved å opprettholde åpne luftveier, noe som kan bidra til å redusere snorking som oppstår fra neseobstruksjon.
3. Konsulter helsepersonell: Det er alltid en god idé å konsultere en tannlege som spesialiserer seg på søvnforstyrrelser eller en ØNH-spesialist. De kan hjelpe deg med å vurdere om en Amundsenskinne passer for deg, spesielt hvis du har både OSA og allergier som pollinose.
Potensielle begrensninger for pollinose:
- Tett nese: Hvis tett nese fra pollinose er et alvorlig problem, kan det fortsatt forårsake snorking til tross for bruk av Amundsenskinne Selv om enheten vil bidra til å forhindre obstruksjon i de nedre luftveiene, kan det hende at den ikke løser tettheten i nesegangene.
- Effektivitet: Effektiviteten til skinner som Amundsenskinne for å redusere snorking relatert til allergier vil avhenge av hvor alvorlig nesetetthet er og om andre behandlinger (f.eks. neseavsvellende midler, antihistaminer) også brukes til å håndtere pollinosesymptomer.
Mestring av snorking og pollinose:
- Dekongestanter for nese: Bruk av neseavsvellende midler eller saltvannsspray kan bidra til å lindre tett nese, slik at du kan puste fritt gjennom nesen og redusere snorking ytterligere.
- Allergibehandling: Å håndtere allergiene dine med antihistaminer eller nasale kortikosteroider vil bidra til å redusere betennelsen og overbelastningen som bidrar til snorking.
- Bruk av en luftfukter: Å holde luften fuktig på soverommet ditt kan også bidra til å lindre tett nese og redusere snorking.
Konklusjon:
Mens skinner som Amundsenskinne kan redusere snorking forårsaket av luftveisobstruksjon og muliggjøre lettere munnpusting i tilfelle nesetetthet, kan det hende at de ikke helt eliminerer snorking på grunn av pollinose hvis tettheten er alvorlig. En kombinasjon av behandlinger - inkludert oralt utstyr og allergibehandling (f.eks. dekongestanter, antihistaminer) - vil sannsynligvis gi de beste resultatene for å håndtere både snorking og symptomene på pollinose. Det er en god idé å rådføre seg med en helsepersonell som kan hjelpe med å lage en omfattende behandlingsplan.
Add comment
Comments